Λαζάνια Ολικής Άλεσης

Λαζάνια Ολικής Άλεσης

Έτοιμο σε 3 λεπτά!

Τα λαζάνια ανήκουν στην κατηγορία των μακριών ζυμαρικών. Έχουν σχήμα λωρίδων Η ζύμη δημιουργείται από εξαιρετικής ποιότητας αλεύρι ολικής άλεσης, πρόβειο γάλα πλήρων λιπαρών, αυγά και αλάτι. Μπορεί να μαγειρευτεί ως κρύα σαλάτα, να συνοδευτεί με σάλτσα, τριμμένο τυρί, κιμά, να γίνει συστατικό πίτας, να αναμιχθεί με άλλο ζυμαρικό να συνοδεύσει θαλασσινά.

Διατροφική Αξία

Περιεκτικότητα ανά 100gr

Θερμίδες (kcal)      425          21% ΣΗΠ

Λιπαρά                     6,4gr       9%

εκ των οποίων

Κορεσμένα              2,7gr       13%

Μονοακόρεστα      2,3gr       -

Πολυακόρεστα       1,4gr       -

Υδατάνθρακες        65gr         25%

εκ των οποίων

Σάκχαρα                   4gr           5%

Εδώδιμες Ίνες         20g          82%

Πρωτεϊνες                17g          33%

Αλάτι                         0,12g       2%